Permainan yang bukan tahap sebenar

Permainan badminton hari ini tidak begitu memberangsangkan. Walaupun berhempas pulas mencapai kemenangan, namun sebenarnya permainan itu bukan ditahap maksimum. Faktor utama pemyumbang kegagalan ialah racket yang tidak selesa, racket itu baru dan mempunyai tension 48 tension yg tinggi dan tidak sesuai untuk sy. Apapun sy memberikan permainan meyakinkan membuatkan lawan tertekan. Mungkin Bidding itu yang membuatkan sy bermain sungguh-sungguh tetapi bukan dalam tahap sebenar, apapun sy terima apa saja yang berlaku.

KAJIAN TINDAKAN
Masih dalam proses penyiapan. Mambuat kertas Ujian Pra & Pos, dan Soal selidik yang ringkas..ada poh......

PENEMUAN
Fail PDF boleh ditukarkan ke Word dengan menggunakan perisian.Tetapi belum terbukti.

Davydenko juara ATP Terbuka Malaysia

KUALA LUMPUR 4 Okt. - Nikolay Davydenko mengesahkan ramalan sebagai pemain pilihan pertama kejohanan selepas mengalahkan Fernando Verdasco 6-5 7-5 dalam saingan akhir kejohanan ATP Terbuka Malaysia yang berlangsung petang ini. - Utusan

KEPUTUSAN PENUH
KEJOHANAN BADMINTON TERBUKA TERENGGANU 2009
BERGU CAMPURAN
Fairuzizuan Tazari/Wong Pei Tty mn Razif Latif/Nairul Suhada Latif
21-17, 21-7 [25 minit]

PERSEORANGAN WANITA
*2 Lydia Cheah Li Ya mn Tee Jing Yi
21-14, 21-19 [27 minit]

BERGU LELAKI
*4 Chan Chong Ming/Chew Choon Eng mn Goh Wei Shem/Vountus Indra Mawan
21-13, 21-19 [25 minit]

BERGU WANITA
*1 Wong Pei Tty/Chin Eei Hui mn *2 Amelia Anscelly/Nairul Suhada Latif
21-16, 21-11 [25 minit]

PERSEORANGAN LELAKI
*2 Kuan Beng Hong mn *1 Muhammad Hafiz Hashim
21-18, 21-17 [30 minit]

Keputusan perlawanan Liga Perdana England

Bolton 2, Totenham 2

Burnley 2, Birmingham 1

Hull 2, Wigan 1

Wolverhampton 0, Portsmouth 1

Manchester United 2, Sunderland 2

Cara Bagaimana Untuk Tarik Minat Anak Mempelajari Perkara Baru

Selalunya kanak-kanak akan merasa tertekan bila dia dipaksa mempelajari sesuatu perkara yang dia tidak suka atau minta apatah lagi jika kita menggunakan kekerasan terhadap dirinya sudah pasti setiap ilmu yang dipelajarinya akan ingat, ingat lupa..atau paling tidak pun ilmu itu akan lepas begitu sahaja.

Bagi kebanyakan ibu bapa apabila melihat anak-anak itu belajar dengan tanpa disuruh atau dipaksa, sudah pasti akan membuatkan setiap hati ibubapa senang melihatnya. Bagi menjadikan hal-hal tersebut menjadi kenyataan adalah..

1. Peranan ibubapa (mendidik atau memupuk) juga turut menyumbang pola pemikiran pada anak-anak.
2. Pangkulah anak anda dan berikan perhatian kepada anak anda semasa proses pembelajarannya berlaku. Cara ini dapat memupuk semangar belajarnya.
3. Ajaklah anak anda bermain dengan alat permainan yang mempunyai ciri-ciri penjelasan seperti contoh alat permainanyang dapat mengeluarkan bunyi cara ini dapat mebangkitkan minta anak itu sendiri untuk mengetahui sebab, mengapa, dan akibat. Hal sebegini akan dapat memancu anak untuk ingin tahu.
4. Jangalah lupa berikan pujian dan penghargaan diatas hasil karyanya, maka ini akan menyuntik semangatnya untuk lebih berprestasi lagi.
5. Jauhilah dari penggunaan kata-kata kesat pada anak anda, ini kerana ia akan menimbulkan rasa rendah diri pada anda itu sendri. Namun dikuhatiri anak tersebut akan membalikkan semuala bahasa kesat tersebut kepada anda.
6. Sesekali berikan dia bimbingan serta kalimat atau sebarang ucapan yang bisa membuatkan hatinya senang sebagai motivasi saat belajar.
7. Ungkapkan pujian Seperti contoh:- Wah! adik pandailah jawab soalan matametik hari ini. Bukan apa ini adalah cara untuk menyerlahkan lagi potensi kebolehan dia dengan lebih baik lagi pada masa akan datang.
8. Bahaslah bersama anak apa yang telah dibaca. Dengan cara ini dapat membantu anak untuk mengingati semula apa yang telah dipelajarinya sebentar tadi

TIPS DIET UNTUK KURUSKAN BADAN

• Amalkan Makan Malam Sebelum Jam Tujuh Malam. Elakkan Mengambil Makanan Yang Berat Kerana Kadar Metabolisme Yang Rendah Pada Waktu Malam Akan Menyebabkan Makanan Disimpan Sebagai Lemak.

• Jangan Mudah Terpedaya Iklan-iklan Merampingkan Badan Atau Produk-produk Pil Kurus. Kebanyakkannya Indah Khabar Dari Rupa. Duit Habis, Badan Tetap Juga Naik.

• Dapatkan Nasihat Doktor Sebelum Membuat Keputusan Membeli Produk Diet Yang Banyak Terdapat Di Pasaran Dan Farmasi. Pandangan Doktor Adalah Lebih Selamat.

• Turun 1 Kg Sebulan Secara Tetap Adalah Lebih Baik Daripada Turun Berat Badan Secara Drastik Dan Mendadak. Ini Boleh Mengganggu Kesihatan Dan Kemungkinan Berat Badan Anda Akan Naik Secara Mendadak Pula.

• Rajinkan Diri Melakukan Senaman Seperti Sit-up. Jika Mampu, Berkunjunglah Ke Jim Berdekatan. Senaman Membentuk Otot Yang Sihat Dapat Membakar Lemak.

• Positifkan Diri. Buatlah Target Badan Yang Realistik Dan Perancangan Yang Sesuai. Jangan Memaksa Diri Mencapai Perkara Yang Tidak Logik Dalam Masa Yang Singkat.

• Jangan Asyik Menimbang Berat Badan. Anda Akan Kecewa Jika Masih Tiada Perubahan. Cara Paling Fleksibel Ialah Menimbang Berat Badan Tidak Lebih Sekali Dalam Seminggu.

• Beri Penghargaan Untuk Diri Sendiri. Beri Ganjaran Pada Diri Sendiri Jika Matlamat Tercapai. Contohnya, Makan Satu Bar Coklat Yang Sedap. Jangan Risau… Sesekali Tidak Mengapa.

KAJIAN TINDAKAN

MENINGKATKAN PEMAHAMAN PELAJAR TINGKATAN 5A DALAM SUBJEK PHYSICS BERTAJUK PENDOPAN MENGGUNAKAN KAEDAH SOSIODRAMA

ABSTRAK????

01 October 2009. 3 month remaining to New year 2010. Time goes by fastly. Harus berkerja keras selagi termampu.

Hari ini main d St Edmund KB. 3 Game, 2 games won. 1 Game beat. Won in 3 set. acs/jaintn def Oliver/Farit.16-21,21-19,21-19. dapatlah 100plus free..

1. Bebanan kerja di sekolah bertambah. Selain P&P, pengetua suruh pula buat kajian tindakan. Dapatkah saya buat ni ya? Cabaran bukan halangan untuk berada diatas segala cabaran. Be energetic untuk mengharungi onak duri, langkah pertama mungkin sukar tetapi langkah seterusnya akan mudah. yang penting cuba bekerja keras selagi mampu, Tuhan meminta manusia untuk terus bekerja selagi hidup didunia. Teruskan bekerja dengan langkah pertama...hehe tension jg...

*** Sy bermain baik badminton hr ini. Game pertama bpasangan dgn Jm menang dgn set terus. Apb pasangan drombak, ianya menjadi percaturan kpd kedua2 pemain yg menang td. Nasib baik sy telah menafikan yg Jm bukan pemain mantap, mereka kalah d set ptama, tp menang d set kedua. Malangnya pasangan bukannya seorang pemain yg cermat. tp apapun yg penting kecergasan harus dkekalkn...................

CUEPACS SYOR GAJI AWAM DISEMAK SETIAP LIMA TAHUN.

KUALA LUMPUR: Kongres Kesatuan Pekerja Dalam Perkhidmatan Awam (Cuepacs) meminta kerajaan melakukan semakan gaji 1.2 juta kakitangan awam setiap lima tahun sekali bagi membolehkan penyelarasan dibuat berdasarkan kos sara hidup semasa.

Semakan gaji terbaru yang dilakukan kerajaan pada 1 Julai 2007 dibuat selepas tempoh 25 tahun dan gaji yang diperoleh dengan kadar kenaikan antara 7.5 peratus hingga 35 peratus itu hanya mampu menampung kos sara hidup mereka sehingga tahun depan.

Pada masa ini, kakitangan awam khasnya bagi kumpulan sokongan hanya menikmati kenaikan gaji tahunan antara RM30 hingga RM70 setahun.

Presidennya, Omar Osman, berkata Cuepacs sudah menghantar memorandum kepada kerajaan berhubung perkara itu sebelum ini, malah Majlis Jawatankuasa Kerja Semakan Gaji Anggota Sektor Awam yang diwujudkan pihaknya akan mengatur perbincangan dan menghantar satu lagi memorandum terbaru kepada Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak.

Beliau berkata, kegagalan melakukan semakan gaji yang perlu dilakukan tahun depan, bakal menjadikan kira-kira 200,000 daripada 600,000 kakitangan awam kumpulan sokongan dua berada dalam kategori rakyat termiskin dengan purata pendapatan keseluruhan kira-kira RM1,100 sebulan.

"Sudah tiba masanya gaji kakitangan awam disemak setiap lima tahun sekali dan jika formula itu dilaksanakan, ia mampu menyeimbangkan pendapatan mereka dengan kos sara hidup semasa yang semakin meningkat.

"Sebenarnya, gaji diperoleh kakitangan awam sejak 2007 hanya mampu menampung kehidupan mereka sehingga tahun depan dan semakan gaji wajar dilakukan semula pada 2011," katanya ketika dihubungi di sini, semalam.

Omar berkata, gaji asas bagi pekerja kumpulan sokongan dua yang memiliki kelulusan Penilaian Menengah Rendah (PMR) ialah RM647 sebulan dan mereka mampu memperoleh purata RM1,100 sebulan selepas ditambah dengan elaun termasuk bagi perkhidmatan dan cola.

Beliau berkata, kehidupan di kota besar dengan kos sara hidup tinggi menyebabkan sebahagian besar kakitangan awam melakukan kerja sampingan.

"Unjuran peratusan kenaikan gaji dicadang dalam semakan itu akan dirujuk kepada perunding supaya kadarnya bersesuaian dengan keadaan ekonomi semasa," katanya.

29 Sept Highlights

Teaching & Learning was in progress just as usual. Preparation in teaching is very important to produce an effective output.
....................................................

Badminton
Berpuas hati dgn 4 game. acs/abn menang 3-1 ke atas meks/jhony..Single menang ke atas ben dgn set terus. Peluh keluar dgn banyaknya hari ini, pembakaran lemak pun tinggi. cergas sj rasa....

School news update

School activities started. LDP at 2Pm, this time need to be changed.

Badminton: Game 1 pair acs/joe draw jm/aben 21-15, 14-21. Focus on game was the key of success. Game 2 lost in s.set due to unsatiesfied shuttle. also struggled the game but......

.........................................................................................

Setiap orang pasti akan stress..tidak kiralah seseorang itu memiliki kerjaya perofisional sekalipun, pekerja kilang, suri rumahtangga dan sebagainya masing -masing mungkin mengalami stress dengan sesuatu atau seseorang..

aduh, tensen nyee...

Kadang -kadang suri pun tak tahu nak bagi nasihat macam mana lagi jika kawan-kawan selalu tanya macam mana nak kurangkan stress??..

Disini suri kongsikan bersama-sama anda cara untuk menangani stress atau tekanan.

1. Senyum . Kebanyakan kita bila berhadapan dengan masalah pasti kita akan tarik muka seribu. Paling tak pun kita akan mengeluh…dan mengomel sorang -sorang yea tak? apa kata bila kita hadapi tekanan seperti ini kita senyum dahulu. Bila kita senyum, pasti sedikit tekanan akan reda..Cubalah..
2. Bersendirian. Ada sesetengah orang suka bersendirian..memencil diri untuk mencari ketenangan seketika. Macam suri kalu suri ada masalah suri selalu pergi ke pantai..take time disitu sebab kita berhak untuk mendapatkannya. Kita renungkan kembali apa yang berlaku dan ambilah iktibar dari sudut yang positif setiap perkara yang terjadi itu kemudian perbaiki pada keadaan yang lebih baik.
3. Bertenang. Jangnlah berserabutkan lagi keadaan yang sedia ada. Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskannya secara perlahan-lahan. Cuba elakkan diri anda dari membuat sebarang keputusan dalam keadaan tertekan. Ini kerana keputusan itu mungkin bersandarkan pada emosi anda semata-mata. Bukan itu sahaja malahan jika tiada perincian yang dibuat dalam keputusan tersebut takut sebarang kemudaratan akan berlaku nanti.
4. Berbuat baiklah pada insan. Cuba kurangkan perbuatan dari menyakiti hati orang di sekeliling anda. Seandainya anda terlihat seseorang yang boleh membuatkan anda stress, adalah lebih baik anda janganlah memandang dia. Terus jika anda mendengar akan percakapannya adalah lebih afdal anda mendiamkan diri, pekakkan telinga..erm, ibarat macam anda kena marah dengan boslah yea.
5. Jadilah insan yang berhati luhur dan pemaaf. Bunyi memang senang tapi bila kita hendak melakukannya mungkin agak sukar. Tapi itulah yang harus anda lakukannya. Hanya dengan cara inilah pasti hati anda akan berlapang dada dan sekaligus stress anda akan berkurangan.
6. Peluk. Anda pasti akan rasa lebih tenang dan damai di dalam hati jika dapat memeluk makhluk lain. Maksud disini jika anda mempunyai teman baik perempuan sama perempuan anda peluklah dia, jika anda memiliki anak patung (teday bear) peluklah ia dengan erat. Begitu juga jika anda mempunyai haiwan peliharaan seperti kuching anda juga boleh memeluk atau mengusap ia. Dengan cara ini ia dapat meredakan sedikit tekanan atau kemarahan anda.
7. Lavender. Bagi yang suka pada aroma terapi minyak lavender amat sesuai sekali untuk meredakan tahap stress anda. Ini kerna minyak lavender dikenali sebagai herba penenang yang boleh mengurangkan atau mensurutkan stress anda. (Selalunya ia diamalkan pada waktu malam).
8. Kasih sayang. Terapi yang mudah kita dapat melalui kawan-kawan, anak-anak atau pasangan kamu (yang berkahwin), anak saudara, ibu bapa. .Dengan adanya kasih sayang dari mereka-mereka inilah sumber kekuatan anda pasti tidak akan susut kerana sebenarnya anda tidak berseorangan didunia ini.
9. Allah. Ikutilah perintah dan suruhanNYA, tinggalkanlah perkara yang dilarangNYA hayatilah setiap bait-bait ayat dariNYA nescaya anda tidak akan rugi walau sesaat..
10. Ceria. Janganlah bebankan fikiran dengan semua perkara yang ada disekeliling anda setiap yang berlaku pasti ada hikmahnya. Kita hidup didunia ini hanya untuk sekali sahaja jadi, nikmatilah hari ini dengan seadanya..

NEWS UPDATE

27 Sept : SIB Sri Rangan Church
: Went to tamparuli at 5pm
...............................................................................................................................................................................

Nicol Ann Juara Skuasy Terbuka Dunia

................................................................................................................................................................................

Yonex Japan Open
3 SLOT didominasi China

Yi Han WANG [4] [CHN]

-

[CHN] Xin WANG

21-8 21-9

Chunlai BAO [CHN]

-

[INA] Taufik HIDAYAT [4]

21-15 21-12

Jin MA [5] [CHN] Xiaoli WANG [CHN]

-

[JPN] Miyuki MAEDA [7] [JPN] Satoko SUETSUNA

21-19 21-18

Markis KIDO [1] [INA] Hendra SETIAWAN [INA]

-

[INA] Yonathan Suryatama DASUKI [INA] Rian SUKMAWAN

21-19 24-22

Songphon ANUGRITAYWON [THA] VORAVICHITCHAIKUL [THA]

-

[DEN] Joachim FISCHER NIELSEN [6] [DEN] Christinna PEDERSEN

13-21 21-16 22-20

..............................

Breaking News

Friday 26 of sept- Was in KK.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
YONEX OPEN JAPAN
SEMI FINAL MEN

Chunlai BAO [CHN]

-

[VIE] Tien Minh NGUYEN [8]

Simon SANTOSO [INA]

-

[INA] Taufik HIDAYAT [4]

T.Hidayat march on Final by def Simon 13-21,21-12,21-18
----------------------------------------------------------------------------------------------------
PANDUAN CARA BAGAIMANA UNTUK MEMBUAT ORANG TERTARIK DA SUKA PADA KITA

• 1. Murahkan SENYUMAN

Cara paling mudah supaya orang tertarik dan suka tengok kita ialah tidak lain dan tidak bukan, SENYUM lah. Senyum memberikan daya tarikan yang cukup hebat. Senyum mampu menawan setiap hati yang memandangnya. Jadi, banyakkanlah senyuman. Senyum kepada sesiapa saja. Senyumlah dari hati. Senyuman dari hati akan jatuh ke hati.

Sebenarnya kalau saya nak cerita pengalaman saya mengenai kebaikan senyuman ni, memang terlampau banyak. Tapi cuma 1 saya nak kata, senyuman sayalah yang menjadi asbab pertemuan saya dengan isteri saya sekarang.

Jadi, toksah cerita panjang. Senyumlah selalu. InsyaAllah anda pasti di sukai orang.

* Bagi mereka yang susah nak senyum, lawatilah blog saya ini SmileMakeSmile.

• 2. Sebarkan SALAM (Beri salam dan ucap selamat)

Ini pun satu perkara yang cukup penting untuk diamalkan. Ucapan salam dan selamat bukan saja merupakan satu betuk doa kepada orang lain, malah ia mampu memberikan satu mesej getaran atau aura yang boleh membuatkan orang lain rasa dirinya dihormati dan dihargai.

Saya seringkali menerima ucapan salam dari pekerja Bangla yang bekerja di stesen minyak. Walaupun saya tak kenal dia, dan pekerja Bangla tu pun tak kenal saya, tapi dek kerana salam yang diberikan itu, membuatkan diri saya rasa dihormati. Saya juga rasa hormat dan kagum dengan akhlak mulia yang ditunjukkan oleh pekerja Bangla tu.

Pernah juga satu hari, ketika saya berjalan menuju ke surau di MidValley, ada seorang Pak Arab memberi salam pada saya, sambil melemparkan senyuman. Walaupun saya tak kenal Pak Arab tu, tapi dia telah beri salam dan senyum pada saya. Masa tu saya tak dapat nak gambarkan perasaan saya. Seronok dan terharu sekali. Terus serta merta dalam hati saya, datang rasa hormat dan suka pada Pak Arab tu (walaupun saya tak kenal dia).

Kisah sebaliknya. Di kilang tempat saya bekerja ni, ada seorang boss (orang Jepun). Boss ni sebenarnya seorang yang baik hati dan pemurah. Saya sudah bekerja dengan dia sejak tahun 2003 lagi. Jadi saya memang kenal dia. Masalah boss saya ni, cuma ada 1 jer. Boss saya ni tak suka senyum dan jarang beri ucap selamat pada orang. Kadang-kadang, orang ucap selamat pagi pun dia tak balas.

Disebabkan oleh sikapnya yang jarang senyum dan jarang beri ucap selamat ni, boss saya ni terkenal sebagai seorang yang sombong dikalangan pekerja di kilang ni. Walaupun dia seorang yang baik hati dan pemurah (selalu belanja saya makan di restoran2 yang mahal dan selalu beli buah tangan dari Jepun untuk saya), tapi disebabkan dia susah nak beri ucap selamat, maka orang lain ingat dia sombong dan berlagak. Sedangkan saya kenal dia, boss saya tu bukanlah seorang yang sombong dan berlagak.

Tapi apa boleh buat, walaupun dia baik, tapi dari pandangan mata orang lain, dia seorang yang sombong dan tidak baik. Sebab apa jadi begitu? Sebabnya, dia jarang senyum dan jarang beri salam atau ucap selamat pada para pekerjanya.

Sekian, itulah 2 perkara asas yang sangat penting untuk anda amalkan supaya orang lain suka dan tertarik pada anda.

1. Murahkanlah SENYUMAN
2. Sebarkanlah SALAM